清风醉，绿意浓，在初夏的五月里，我校迎来了心理健康教育活动。为培育学生积极健康的心理品质，加强自身的心理素质，并全面提升全校师生的价值感、体验感和幸福感，丰富校园生活，彰显青春活力，我院特邀请兴安盟职业技术学院斯琴高娃老师将为我校专、兼职心理辅导老师以及辅导员进行培训。
艺术创意学院刘志强老师、贺立军老师、孙艾萱老师、白雪老师、赵宜佳老师参加本次心理培训活动，讲座中，斯琴高娃老师运用大量心理学前沿研究成果，结合自身教书育人实践，与老师们着重分享了如何通过科学方法缓解教师职业发展压力、预防教师职业倦怠，提升教师职业幸福感，为教师发展与成长有效赋能斯琴高娃老师从“针对实际情境，灵活应对压力”“学会主动求助，获得社会支持”“适当心理赋权，主动重塑工作”等角度为老师们提出具体建议。
斯琴高娃老师与现场老师们进行了深入交流。老师们也根据自己的实际问题做了阐述，斯琴高娃老师也对老师们的问题做了一一解答，大家在讲座中互相交流沟通，通过这次讲座对教师职业幸福感有了更深刻的认识，对今后更好地调整自己、全身心地投入教学科研工作很有帮助。
通过此次心理健康培训讲座，老师们受益匪浅，纷纷表示在今后的工作与生活中，一定会从自身出发，从改变自己开始，学会无条件的接纳和爱自己，进而拥有一个良好的心理状态；学会改变自己的思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对生活与工作中的点滴，进而在工作中发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，树立职业幸福感。
艺术创意学院
2023.6.2
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