为进一步加强学生心理健康教育工作，提升学生心理调适能力，近日，艺术设计系组织各班学生前往学校心理健康中心进行参观体验。本次活动由心理健康中心鞠萍老师、宋君荣老师担任讲解员，带领学生深入了解心理求助资源，现场互动热烈，取得良好成效。
在两位老师的引导下，同学们依次参观了沙盘游戏室、情绪宣泄室、情绪调节室、音乐放松室、心理咨询室及团体辅导室等功能区域。鞠萍老师详细介绍了各功能室的设计理念与服务原则，强调心理健康中心“保密、尊重、温暖”的工作宗旨。宋君荣老师则结合艺术设计专业特点，引导同学们理解心理服务与专业学习的共通之处。
在沙盘游戏室，宋君荣老师讲解道，沙盘游戏是一种非语言的心理表达技术，同学们选择的沙具、构筑的场景，往往会无意识地投射出内心的情绪状态、冲突与资源。通过观察沙盘，心理老师可以了解学生不便或不愿说出的心理世界，从而更有针对性地提供帮助。随后，部分同学分组体验，以沙具构建出自己心中的画面，有的展现了对未来的憧憬，有的则流露出近期学业与生活压力的痕迹。在两位老师的点拨下，同学们惊讶地发现：原来一个小小的沙盘，真的能反映真实内心。
此外，在情绪宣泄室，学生通过击打、呐喊等方式释放压力；在音乐放松室，大家借助音乐放松椅体验深度放松；团体辅导室里，同学们还尝试了简单的互动游戏，增进了彼此的理解与信任。整个参观过程，大家参与积极、体验投入，现场气氛轻松而专注。不少学生表示，通过实地参观和亲身体验，消除了此前对心理咨询的顾虑，也掌握了更多调节情绪、缓解焦虑的科学方法。
此次参观活动不仅增强了学生对心理健康资源的认知与信任，也营造了关注心理、积极求助、互助成长的校园氛围。艺术设计系相关负责人表示，未来将继续与心理健康中心联动，开展团体辅导、艺术疗愈等特色活动，将心理育人融入专业教育全过程，为学生健康成长保驾护航。
艺术设计系
编辑：孔一鸣
一审：田雨浓
二审：刘志强
三审：刘冬梅
2026年4月23日
